Méthode​

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À partir de situation apportée par l’accompagnant, un diagnostic est réalisé pour mettre en lumière les comportements ou schémas répétitifs mis en œuvre.

Le 2e temps est d’en prendre la responsabilité pour commencer un nouveau commencement.

Le 3e temps est de vous aider à récapituler les faits à chaque étape de votre vie qui vous ont amené mettre en place un système répétitif et inconscient.

De là il y a un travail d’acceptation à savoir que mes difficultés de vie sont liées à ma propre histoire et que nous allons essayer d'en trouver le « Sens »

Le 4e temps est de décider de ne plus être prisonnier de ce comportement automatique.