Histoire de vie

Méthode

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Élaborer votre arbre généalogique

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Retracer votre vie chronologiquement

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Faire le tri de ce que vous souhaitez garder de votre histoire transgénérationnelle.

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Revisiter votre passé pour construire votre futur à partir du présent.

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Décider de renoncer à ce qui ne vous appartient pas de cette histoire familiale.

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Objectif

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Comprendre l’ensemble des évènements et des rencontres ayant jalonné votre histoire et donner du sens dans ce contexte sociohistorique.

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Découvrir vos propres ressources en remontant à la source.

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Prendre conscience de vos propres désirs et pas seulement de "ceux qui vous ont été transmis".

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